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Defy3用パーツ購入

◎ロードバイク用に、ディスプレイスタンドと、サイクルコンピュータ用のブラケットセンサーキットとホイールマグネット、ヘッドライト用のブラケット、そしてドリンクホールダーを買ってきた。ディスプレイスタンドは、池袋のチャーリーで\1,280で安かった。他のブラケットなどは、ビックカメラ。サイクルコンピュータ・・・続く >

GIANT DEFY3 購入!!

◎ロードバイクを買った。GiantのDefy3。先日の川越サイクリングから無性にロードバイクが欲しくなり、Webやショップをまわっていろいろ研究した。長距離サイクリング(100km以上)が目的だったので、条件は、・あまり前傾がきつくないようにヘッドチューブの少し長めのもの。・フロントフォークは、カーボ・・・続く >

足の親指の爪の内出血

◎1カ月ほど前に、足の爪を切ろうとしたら、右足の親指の爪に黒いほくろのようなものができているのに気づいた。少し心配になったのでネットで調べてみると、内出血かメラノーマ(皮膚ガンの一種)。どこかにぶつけた記憶はないし・・・。丁度、慢性蕁麻疹の薬がなくなってきたので、いつもの皮膚科へ行った時についでに診て・・・続く >

炒飯/チャーハン

◎今日は久々にチャーハン。■チャーハンのおいしい作り方・長ネギを輪切りに。・入れる具を適当な大きさにカット。(チャーシューだったら5mm角くらい)・生卵を溶いて置いて、半分はご飯と混ぜる。・中華鍋(ない方は買ってください。フライパンと味が全然違います。)を煙が出るまで熱する。これをしないとくっついてし・・・続く >

au s001へ機種変更。その後の使い勝手。

◎先日携帯を4年振り位に機種変更した。新機種は、auのs001。以前の機種は、W31SA2。2週間ほど使用したインプレッション。1.大きくて、少し重い。2.メニューやメールの文字が、白抜き文字なので少し見づらい。(設定変更不可)3.カメラは、非常に使いやすく画質もまずまず。4.電池の消耗が早い。※あま・・・続く >

エッグマフィンサンド ハムマフィンサンド

◎マクドナルドで一番好きなのは、エッグマックマフィン。(まだ売ってるよね?)次は、フィッシュバーガー。そして普通のハンバーガー。今日何を食べようかと思っていたら、あるではないですか、マフィン用のバンズ。トースターでマフィン用バンズを少し焼く。黄身を少しつぶした目玉焼きをつくり、ハムを用意。マヨネーズと・・・続く >

川越サイクリング - プレスポ

◎思い立ったが吉日!久しぶりにサイクリングに出かけた。以前から行きたかった川越。古い町並みを写真で見たことがあったので一度は行ってみたいと思っていた。7時に起きて天気も良かったので、「よしっ!行こう」サイクリングの時は、パンクした際の交換チューブと工具をウェストポーチに必携。そして水ボトル。8:40出・・・続く >

経堂で一人酒

◎昨日の夜、世田谷の経堂にプレスポで行ってきた。ここは、学生時代に4年間住んだ街である。たまに懐かしくて来る。青春を過ごした思い出の街である。img src="http://www.as-selection.net/lonewolf/admin/images/kyoudou3-thumbnail2.J・・・続く >

手打ちうどんの作り方

◎昨日久しぶりに、手打ちうどんを作った。気が向くとたまに作る。これが、意外とおいしくできるのである。特に暑い時には冷えたビールにも合って最高。ぜひ一度挑戦してみて下さい。■用意するもの・作業台(食卓、こたつなど70cm四方以上あるテーブル。・ボウル ステンレスかアルマイトのボウルで十分。・麺棒 無けれ・・・続く >

プレスポ(プレシジョンスポーツ)購入1周年

◎プレスポを買ってちょうど1年。当時は、いろいろ調べて、GiantのR3にするかかなり考えた。結局プレスポにしたのは、ネットで意外と盛り上がっていたし、このプレスポと言う存在が自分に似ている?と思ったし、でも一番の理由は、これなら盗まれないだろうし、盗まれても、R3よりは痛みは少ないだろう。と言う結論・・・続く >

温度・湿度計付 電波目覚まし時計

◎先日、温度・湿度計付 電波目覚まし時計を買った。きっかけは、エアコンの交換。今までのエアコンのリモコンには、温度表示があり、エアコンを使用してなくても温度をリモコンで確認できた。しかし、今度の新しいエアコンのリモコンには温度表示がない!!些細なことだが非常に重要。みんな温度計は付いているものだと思っ・・・続く >

高島屋のお中元は送料無料!

◎取引先にお中元を送った。お中元・お歳暮を贈るのは、この1社だけ。相手も毎年送ってくれるので、行って来い?送るものは定番のビール。今回はプレミアムモルツ。ネットショップで探せば、同じ贈答用で安いのはいくらでもある。プライベートだったらいいかもしれないが、対会社となるとやはり、百貨店の包装紙にこだわる人・・・続く >

マイケルジャクソン 最期のワールドツアー

◎先日、マイケルジャクソンが亡くなった。朝、テレビを見ていたら突然ニュースが流れてきた。「えっ!!」非常に驚いた。それからあの頃が蘇りはじめた。マイケルジャクソンの思い出は、やはり、あのショートフィルムの「スリラー」。当時大学生だった自分は、世田谷の経堂のアパートで一人暮らしをしていた。その経堂の駅の・・・続く >

なつかしのエフェクター

◎今日大掃除をしたついでに、久々に、エフェクターケースを開けてみた。実は若い頃、ミュージシャンをやっていたのだ。大学を卒業したあとも、4~5年、アルバイトをしながらバンド活動を続けていた。今はもうなくなってしまった渋谷のライブインやエッグマン、新宿のニューヨークアンティノックなどのライブハウスで活動し・・・続く >

魚肉ソーセージサンドウィッチ

◎今日の昼は、無性にサンドウィッチが食べたくなったので食材を確認。食パンOK、ソーセージ、きゅうり、そして魚肉ソーセージがあった!!まず、食パンをトースターへ。作ってから焼くと、きゅうりが温かくなってしまうので最初に焼いてしまう。次にフライパンでソーセージを炒める。(魚肉ソーセージは炒めずそのままが基・・・続く >



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