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ペットと芝桜見頃の羊山公園へ

◎ネットで日帰りドライブの場所を探して見つけた埼玉県秩父市にある羊山公園。芝桜が有名で、毎年4月中旬から5月上旬が見ごろでかなりの人が訪れるらしい。ホームページを見てみると、見ごろの土日とゴールデンウィークはかなり混雑するらしいので4月28日の平日にペットと行ってきた。もちろんペット同伴OK。当日は、・・・続く >

ペットとネモフィラ見ごろの国営ひたち海浜公園へ

◎行ってきました、国営ひたち海浜公園へ。以前テレビで、ネモフィラの満開の映像を見てから一度は行ってみたいと思っていた。ホームページで調べるとネモフィラの見ごろは、大体4月中旬から5月初旬まで。そして毎年、その時期の土日とゴールデンウィークはかなり混雑するらしいので、平日の4月21日に行ってきた。ペット・・・続く >

足のだるさや関節痛は、水分の取りすぎだった

◎先日、急に足がだるくなって股関節や膝も少し痛みだした。いつも、ストレッチや軽い筋トレ、ウォーキング、ゴルフなどをしているが、この時これと言ってきつめの運動などもしていない。何か病気かもしれないと心配になっていろいろ調べている時に気が付いた。最近、今までと違う事をしていたことを。それは、水分補給。最近・・・続く >

クロスバイク(プレスポ)タイヤ交換

◎先日、すでに10年以上乗ったプレスポ(プレシジョンスポーツ)の前輪がパンクした。最近あまり乗っていないと言っても、前回タイヤとチューブを変えたのが7年前。なので今回また前後ともタイヤとチューブを交換することにした。タイヤとチューブはネットで発注。楽天市場で下記を注文。SHINKO シンコー　SR08・・・続く >

ワインで快便!?

◎半年ぐらい前から、やたらと胃腸の具合がよく快便の日々が続いていた。それまでも特に便秘症でもなかったのだが、とにかく便の量も増えたように感じて毎日快便。快便だと、身も心もすっきりして本当に気持ちがいい。ところが、最近その「幸せな快便の日々」がなくなってきた。毎日出るのだが、快便とまではいかずに少し残っ・・・続く >

昔のオーディオで聞くためにブルートゥース受信機購入

◎最近、家で音楽を聴くときは、スマホを古いオーディオ(Pioneer SA-7800 2)にケーブルをつないで有線で聞いていたが、やはりケーブルが鬱陶しいのでブルートゥースの受信機を購入してみた。いろいろ検討した結果、少し高かったけれど、レビューで音質などの評価も良かったこれを一番安かった楽天市場で購・・・続く >

ピロリ菌検査は陰性だった

◎区の健康診断のオプションでピロリ菌の血液検査が500円だったので今回初めて受けてみた。ピロリ菌とは、正式にはヘリコバクター・ピロリといい、胃にいる細菌。ピロリ菌に感染すると慢性胃炎、胃潰瘍や十二指腸潰瘍などの消化性潰瘍の原因となり、胃がんや悪性リンパ腫などの悪性疾患との関連性も指摘されている。ピロリ・・・続く >

ノーリツ給湯器の888の点滅の消し方、解除方法

◎先日、突然ノーリツの給湯器の時計表示が、888の点滅になっているのに気が付いた。最初は、時計がリセットされてしまったのかと思ったが、時計を合わせようとしてもできない。これは何かの故障かなと、台所のリモコンに書かれてある購入日を確認したらちょうど10年前。寿命でそろそろ交換しないといけないのかなと思っ・・・続く >

ペット(犬)と横浜散策

◎昨日、シマホ(島忠ホームセンター)新山下店に買い物に行ったついでに横浜を散策してきました。シマホ(島忠ホームセンター)新山下店。まずは、山下公園。コロナ禍にもかかわらず、この日は多くの人が訪れていました。おなじみの氷川丸。バラ園。今日は、あいにくの曇り空。天気予報では晴れだったのだが、残念。・・・続く >

格安電動ミル購入。やっぱりコーヒーは挽きたてがうまい!!

◎コーヒーは毎日、2杯は必ず飲む。タバコは15年ほど前にやめて、毎日飲んでいたお酒も最近は週2-3日に減らした。しかし、コーヒーは毎日飲み続けている。飲みすぎなければ、体に悪くはないし、逆に体に良いとも言われる。とにかくコーヒーは大好きなのである。今から40年ほど前の学生時代、貧乏学生でお金はなかった・・・続く >

鼠径ヘルニアバンドの効果

◎鼠径ヘルニア(脱腸)になってから手術までの間、ヘルニアバンド(ベルト)を使ってよかったのでここに紹介します。鼠径ヘルニア(脱腸)になった当初は、ほとんど痛みは感じなかったけど、2か月経った頃から段々と膨らみも大きくなってきて、時々痛みが出て歩くこともつらくなって日常生活にも支障をきたすようになってき・・・続く >

鼠径ヘルニア(脱腸)手術日記4～日帰り手術後の経過～

◎鼠径ヘルニア(脱腸)の日帰り手術をしてから完治するまでの経過を今回は紹介します。術式は、腹腔鏡のTEP式。手術個所は、右の片側１か所。年齢は59歳　男。初めに回復までの期間をあらかじめ書くと、普通の生活は、1週間後位、ゴルフなどのスポーツは1-2か月後、全く痛みや違和感などがなくなるのは半年以降とい・・・続く >

鼠径ヘルニア(脱腸)手術日記3～日帰り手術当日～

◎先日、鼠径ヘルニア(脱腸)日帰り手術を専門クリニックで受けたので、その手術当日の状況を紹介します。手術は、全身麻酔で腹腔鏡で行いました。術式は、TAPP法より癒着が起こりにくく痛みが少ないと言われてるTEP法。私は、59歳、男。まず、手術の4週間ほど前に診察と手術日の予約と手術のための検査を受けまし・・・続く >

テールランプ交換

◎今回、ステップワゴンスパーダ(RK5 後期)のテールランプをRK1/2 用の純正レッドテールに交換した。このスパーダの純正テールランプは、クリアテールなのだが、どうしてもしっくりこなかった。クリアテールが、少し古さを感じさせるようになっていて、やはり白いボディには赤いテールの方が引き締まるような気が・・・続く >

西濃運輸の営業所止めの送り方

◎先日ヤフオクで落札した商品の配送が西濃運輸で、個人宅への配送は営業所止めなら可だったので、初めて営業所止めを利用してみた。営業所止めとは、最寄りの運送会社の営業所までの配送してもらい、その営業所まで自分で荷物を取りに行く配達方法です。メリットとして、配送料が安くなる、自宅の住所が相手に知られない、家・・・続く >

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