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あしかがフラワーパークのイルミネーションは最高!!

◎昨日(2025年1月21日/火)、佐野厄除け大師に行ったついでに、あしかがフラワーパークのイルミネーションを見てきた。あしかがフラワーパークは、2度目だが前回は昼間に行ったのでイルミネーションは初めて。イルミネーションは当然暗くなってからなので、佐野厄除け大師に行ったあと、佐野ラーメンを食べてそのあ・・・続く >

水分補給を増やしたら思わぬ効果が!!　水分補給はメリットいっぱい!!

◎最近、1日の水分補給を増やした。きっかけは、尿酸値。去年の健康診断で唯一数値がよくなかったのが尿酸値。この尿酸値は、もう何十年も若干高くて7点台。今回も7.6。昔はお酒をかなり飲んでいたのでお酒、特にビールのせいだと思っていたがこの何年かはほとんどお酒を飲まなくなったのに尿酸値だけは高い。他の中性脂・・・続く >

たとえば、葡萄／大島真寿美

◎コロナ渦の中、30歳を前に28歳で会社を退職した主人公、美月のその後の人生模様を描いた作品。いろいろな人との出会いによって自分のやりたいことを見つけていった美月。それはおいしい葡萄ジュースを作ることにたどり着いた。ここにたどり着いたのは、会社をやめたから。やめなければ、こんな人生の展開にはならなかっ・・・続く >

Android autoの接続をワイヤレス化した。快適!!

◎ベルランゴに乗り換えてからAndroid auto(アンドロイドオート)を利用していて、ナビや音楽再生などスマホのアプリが使えて非常に便利なのだが、不満が1点あった。それは、ケーブル接続が煩わしいこと。使うたびにケーブルを接続しなければならないし、ケーブルによっては不具合が出るし、ケーブルは邪魔だし・・・続く >

川口千里リーダーライブに行ってきた

◎昨日、「川口千里リーダーライブwithエリック・ミヤシロクリスマススペシャル」を見てきました。会場は、千葉の「青葉の森公園芸術文化ホール」。2024年12月15日(日)、13:00開場、14:00開演、全席指定4,000円(一般)。メンバーは、川口千里(ds)、エリック・ミヤシロ(tp)、高橋佳輝(・・・続く >

まよなかの青空／谷瑞恵

◎高校の時の修学旅行の貸切列車「あおぞら号」で出会った謎の人物ソラさんと、開けることができたら願い事がかなうという寄木細工のからくり箱をめぐる大人になった当時の学生の人間模様が描かれている。謎が次第に解けていくという物語の設定としては面白いのだが、登場人物が変わるたびに話のつながりが分かりにくいのが残・・・続く >

ロープウェイで宝登山へ。そして長瀞散策。

◎昨日(2024年11月25日(水))宝登山と長瀞散策に行ってきました。宝登山神社の手前にある民間の駐車場に車を停めました。1日500円。用意されている封筒に車のナンバーを記入して500円を入れて所定の箱に入れるセルフなシステムです。宝登山神社の近辺には民間の駐車場が結構あります。今日は平日なのでどの・・・続く >

那須ロープウェイから茶臼岳の山頂へ

◎先日(2024年7月23日/火)那須の茶臼岳に登ってきました。まずは、車で那須ロープウェイ山麓駅へ。東京の自宅を午前8:00過ぎに出て午前11:00頃到着。那須ロープウェイ山麓駅の駐車場(無料)。この日は、夏休み期間ですが平日なので空いてました。やはり少し涼しいです。那須ロープウェイ山麓駅。ここから・・・続く >

ベルランゴの驚異的な実燃費

◎ベルランゴ(K9)が納車されてから3カ月半。走行距離は、約2,300km。この車のいいところはたくさんあるが、特に1.5Lのディーゼルターボエンジンが素晴らしい。1.5Lなので税金は安いし、最大トルクは、300Nm/1750rpmなので不満なくよく走る。そして何よりその燃費がすごい。今までのトータル・・・続く >

ベルランゴにシートカバー取り付け

◎先日、ベルランゴにシートカバー取り付けた。取り付けたのはこのシートカバー。●ベルランゴ 2列シートカバー全席セット Refinad Leather Series■楽天市場で見る■Yahoo!ショッピングで見るいろいろ悩んだすえにこれに決定。色はブラック、ステッチの色はスノーホワイトにした。そもそ・・・続く >

新型コロナ感染日記

◎国内で初めて新型コロナウイルスの感染が確認されてから4年以上がたち、「5類感染症」になってちょうど一年のこの時期に新型コロナに初めて感染してしまったので回復までの経過を紹介。現在62歳、男性。●1日目(2024年4月29日)前日、登山に行ってきたので、いつものように朝から少し疲れが残っていた。午後に・・・続く >

国営武蔵丘陵森林公園に自転車を積んで行ってきた

◎先日(2024年4月20日/土)、国営武蔵丘陵森林公園に行ってきました。30年以上前に1度行ったことがあるけどほとんど覚えていない。お昼前に着く予定で家を出発したけど、途中高速道路で事故渋滞にはまり、12:30過ぎに到着。始めは、ネモフィラの花畑の近くの西口駐車場に車を止めようと思っていたが、行って・・・続く >

ベルランゴに自転車を2台積んでみた

◎2カ月前にベルランゴを買ってから初めて自転車を積んで出かけてみた。自分のベルランゴは、フィールパック(Feel Pack)。このフィールパックを選んだ理由は、自転車を積んで遊びに行くため。他のグレードには、あのガラスルーフが付いていて、その下に収納棚などがあり天井がフィールより10cm以上低くなって・・・続く >

疲労は、内臓疲労が原因かも。空腹で疲労回復!!

◎50代後半から疲労がなかなか取れずに疲れていることが多くなった。現在62歳。歳のせいかなと思いつつ、体力回復のためにストレッチと軽い筋トレとウォーキング、ゴルフに励み、栄養もしっかり取らなければと、疲労回復に良いサプリメントを摂取し、たんぱく質を増やして食事も3食しっかり食べていたりした。しかし、体・・・続く >

ベルランゴの鉄チン(スチール)ホイールに純正センターキャップ

◎ベルランゴのフィールパックは、鉄チンホイールにホイールカバーが標準仕様。納車早々、社外品のアルミホイールを発注したが在庫なしでキャンセル。ホイールカバーのままは嫌なので、とりあえず試しにホイールキャップを外してみたら鉄チンホイールがなかなかいい感じ。ホイールを掃除してみたら黒が増してさらに良くなった・・・続く >

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