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ブランデーとウイスキーの違い

最近、ブランデーに、はまっている。実は、ブランデーとウイスキーの違いについて知っ・・・

網膜剥離硝子体手術後の経過日記

昨年の12月に網膜剥離になってしまい硝子体手術をしました。緊急手術という事もあり・・・

燃費基準と低排出ガス車のステッカーは、剥がしてもOK!

昨日、車のリアウィンドウに貼ってある燃費基準と低排出ガス車のステッカーを剥がした・・・

レカロシート(SR-7)取り付け

昨年買ったレカロシート(SR-7)をやっと取り付けたのでご紹介します。ちなみに、・・・

Perlからphpの実行と変数の渡し方

Amazon APIが、PA-API 5.0に移行するので、今までのシステムを修・・・

CPANからモジュールをインストール方法

久しぶりに、CPANからモジュールをインストールした。ただ、インストールは5年ぶ・・・

車についたペンキ(塗料)の落とし方

先日、久しぶりに車の掃除をしていたら、何と! リアバンパーに緑のペンキが付着して・・・

ワイパーゴム交換(ステップワゴン/RK5)

最近ワイパーのふき残しが目立つようになってきたので(約2年使用)、そろそろ交換か・・・

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ダイエット記事一覧

ウイスキーダイエット?

◎現在、1日5食ダイエットと同時にウィスキーダイエット?を実施中。実施して約半年。体重も5kg減ってからリバウンドもなく順調なのでこのウイスキーダイエットも効果があると思うのでちょっとご紹介。ウイスキーダイエットと言っても、ウイスキーを飲んで体重を減らすというものではなく、晩酌するならビールよりウィス・・・続く >

1日5食ダイエットの効果 2週間経過

◎先日、「所さんの目がテン」で、1日5食ダイエットの実験をやっていた。1日5食ダイエットというのは、簡単に言うと、今まで1日に食べていたものを5食に分けて食べるというもの。ポイントは、血糖値の急上昇・急降下を抑えることにより、残った糖を脂肪に変えてしまうインスリンが大量に分泌される事を防ぐことである。・・・続く >

野菜から食べるダイエット

◎先日、NHKの「ためしてガッテン」で、食事の時、最初に野菜を食べると血糖値の上昇がゆるやかになりアンチエージングとダイエットにもなるとやっていた。そこでいろいろ調べてみた、まず、◆血糖値とは食事によって吸収された体のエネルギーとして使われるブドウ糖の濃度のこと。食物が摂取されて血糖値が上がると瞬時に・・・続く >

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