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眼球体操や目のストレッチは危険!!

昨年12月に、網膜剥離になってしまって硝子体手術を受けた。早期発見で比較的軽い網・・・

行ってきました、東京モーターショー2019

行ってきました、東京モーターショー2019。2年ぶりの東京モーターショー。若者の・・・

大腸ポリープ4個切除

昨日、大腸内視鏡検査をしてきた。二か月前くらいから、時々腹痛とお腹が張ることがあ・・・

ステラタウン大宮はおすすめ!!

さいたま市北区宮原町にあるショッピングモール　ステラタウン大宮。時々、ペットを連・・・

頭皮湿疹(脂漏性皮膚炎)は、頭皮を乾かそう!!

15年ほど前から、脂漏性皮膚炎になってしまって、後頭部に赤い湿疹ができて、しばら・・・

車のフロントガラス用サンシェード補強

我がステップワゴン(RK5)のフロントウィンドウは、大きい。サンシェードのサイズ・・・

ペット(犬)と一緒に川崎大師火渡り修行

川崎方面に遊びに行ったついでに、川崎大師に寄ってみたら、ちょうど火渡り修行の日。・・・

パソコンのメモリ増設(Lenovo ideacentre 510S)

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タイヤ組替激安店、タイヤショップZEROがおすすめ!

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オイル交換後の廃油処理方法

自分でオイル交換をした時に困るのが廃油処理。代表的な廃油処理としては、カー用品店・・・

Cakewalk インストゥルメントにSI Drum Kitなどが表示されない時

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取り忘れてなくしたプリカが戻ってきた。

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タイヤ規格の見分け方

タイヤの規格についてタイヤの規格には、日本のJATMA(日本自動車タイヤ協会/ジ・・・

手動オイルチェンジャーで簡単オイル交換

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発煙筒の代わりにLED非常信号灯購入車検対応

我がステップワゴン(RK5)の発煙筒の有効期限が過ぎたので、エーモンのLED非常・・・

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ウイスキーダイエット?

◎現在、1日5食ダイエットと同時にウィスキーダイエット?を実施中。実施して約半年。体重も5kg減ってからリバウンドもなく順調なのでこのウイスキーダイエットも効果があると思うのでちょっとご紹介。ウイスキーダイエットと言っても、ウイスキーを飲んで体重を減らすというものではなく、晩酌するならビールよりウィス・・・続く >

1日5食ダイエットの効果 2週間経過

◎先日、「所さんの目がテン」で、1日5食ダイエットの実験をやっていた。1日5食ダイエットというのは、簡単に言うと、今まで1日に食べていたものを5食に分けて食べるというもの。ポイントは、血糖値の急上昇・急降下を抑えることにより、残った糖を脂肪に変えてしまうインスリンが大量に分泌される事を防ぐことである。・・・続く >

野菜から食べるダイエット

◎先日、NHKの「ためしてガッテン」で、食事の時、最初に野菜を食べると血糖値の上昇がゆるやかになりアンチエージングとダイエットにもなるとやっていた。そこでいろいろ調べてみた、まず、◆血糖値とは食事によって吸収された体のエネルギーとして使われるブドウ糖の濃度のこと。食物が摂取されて血糖値が上がると瞬時に・・・続く >