★気ままにMyRoad カテゴリー

最新記事一覧
自転車(22)
自動車(30)
買い物(10)
音楽(10)
ダイエット(3)
健康(15)
サプリメント(5)
料理(6)
DIY(3)
パソコン(3)
サイト一覧(1)
Web制作(7)
読書(2)
その他(9)

ラボゴルフ

★気ままにMyRoad 最新記事

サンシェード補強

我がステップワゴン(RK5)のフロントウィンドウは、大きい。サンシェードのサイズ・・・

パソコンのメモリ増設(Lenovo ideacentre 510S)

先日買ったパソコン(Lenovo ideacentre 510S)のメモリを増設・・・

タイヤ組替激安店、タイヤショップZEROがおすすめ!

今回、タイヤとホイールを変えたが、タイヤとホイールを組んだセットを買うよりタイヤ・・・

オイル交換後の廃油処理方法

自分でオイル交換をした時に困るのが廃油処理。代表的な廃油処理としては、カー用品店・・・

Cakewalk インストゥルメントにSI Drum Kitなどが表示されない時

Cakewalk by bandlabをインストールして、さっそく使おうとしたら・・・

取り忘れてなくしたプリカが戻ってきた。

ガソリンスタンドで、プリカ(プリペイドカード)で給油したあと、そのプリカを取り忘・・・

タイヤ規格の見分け方

タイヤの規格についてタイヤの規格には、日本のJATMA(日本自動車タイヤ協会/ジ・・・

手動オイルチェンジャーで簡単オイル交換

20年振り位に自分でオイル交換をした。車は、ステップワゴンスパーダ(RK5)。昔・・・

ホームセンター格安エンジンオイル

久しぶりに自分でオイル交換をする気になったので、いくつかのホームセンターでエンジ・・・

川崎大師節分豆まき

川崎大師の豆まきに初めて行ってきました。川崎大師の無料駐車場が少し離れたところに・・・

ホイール交換　ホットスタッフ　Waren W04

我がステップワゴン(RK5)のタイヤが4年32,000kmで、溝の一部が3mmを・・・

タイヤ交換　Zeetex HP2000 vfm

我がステップワゴン(RK5)のタイヤも、4年、32,000kmで、残り溝が3mm・・・

ダンス・ウィズ・ドラゴン／村山由佳

井の頭公園の森の奥にある、夜だけ開館する図書館と洋館の屋根裏。そこで繰り広げられ・・・

演じられた白い夜／近藤史恵

演劇の稽古合宿中に起こる殺人事件。演劇の殺人事件と関係するように現実の殺人事件が・・・

台風の後は、塩が付着しているのですぐに洗車しよう!

強風をもたらした台風24号の過ぎた後、屋外駐車をしている愛車が心配で見てみると、・・・

最新記事一覧 >>

<ご利用規約>

▲TOP > 健康

健康記事一覧

羽毛布団が暑いのは布団カバーが原因かもしれない

◎まだ12月だというのに今年の冬は寒い。例年だと、1月くらいから羽毛布団にするのだが、今年は早くも羽毛布団のお出ましである。羽毛布団は、軽くて快適である。しかし、この2－3日、羽毛布団が暑いのである。体が熱くて眠りが浅くすぐ起きてしまう。先日は、朝の最低気温が0度になって羽毛布団だけでも寒かったので上・・・続く >

鼻から胃カメラ(経鼻内視鏡検査)初体験

◎先日、5年振りくらいに胃カメラをやってきた。今回で、人生3回目。この1カ月くらい、胸焼けや膨満感がひどかったので念のため病院(クリニック)に行った。このクリニックは、初めて。この5年ほど胃カメラをいやっていなかったので、念のため近くで内視鏡のやっているところでよさそうな病院をネットで調べて行った。5・・・続く >

腰痛に効くストレッチ

◎高校時代に、椎間板ヘルニアになってから腰痛とは長い付き合いである。人生50年で、まったく身動きができなくなった激痛は3回ほど。この腰の激痛は経験したことのある人でないとわからないと思う。寝た状態で、本当に首も動かせない状態になってしまうのである。だから、腰のメンテナンスは人一倍気をつけている。毎日全・・・続く >

棘(とげ)の抜き方　蜂蜜(はちみつ)

◎今日、我が家の地デジ化のために、屋根裏で配線の作業をしていたら右手の人差し指に棘を刺してしまった。棘を刺したのは、何十年ぶりだろうなんて考えながら刺抜きで抜こうとしても太さ1mmくらいのものが奥に入ってしまっていてなかなか抜けない。そのうち棘の入り口も埋まってしまって、痛くなってきたのでいったんやめ・・・続く >

慢性前立腺炎かも?

◎2カ月前くらいから、下っ腹と股あたりに不快感がある。特に肛門から睾丸の間辺りが特に不快感があることが多い。そして何となく疲れがある。そこで調べてみたら、肛門から睾丸の間には、前立腺があることが判明。前立腺とは良く聞くが、具体的に何をするものかはっきり知らなかったので調べてみると。前立腺とは・・・、前・・・続く >

「たくあん(沢庵)」は、胃腸にいい!!

◎少し前まで、胃腸の調子があまりよくなかった。お酒をほぼ毎日飲むことも影響して、だいたいが下痢気味。やはり胃腸の調子がよくないと、免疫力も落ちて元気が出ない。今まで、ヨーグルト、エビオス錠、新ビオフェルミンS錠、などを試してみるが、最初は、効果があるが、しばらくするとなぜだか効果が弱くなった。ところが・・・続く >

コーラを飲むと寝られなくなる。カフェイン注意!!

◎昨日から減量のため、平日禁酒を始めた。酒の変わりにノンアルコールビール1缶とペプシコーラを結構飲んで紛らわした。そうしたら昨日の夜ほとんど寝られなかった。眠ったと思っても眠りが浅く何回も目覚めてしまった。原因は最初、昨日の筋トレのオーバーワークかと思ったが、もしかしてと思い、ペプシコーラのラベルの原・・・続く >

頭皮のにきびの治し方　シャンプーは使わない

◎以前も書いた、頭皮のにきびだが、病院で処方してもらった塗り薬(ダラシンTゲル1%、リンデロン-VGローション)をしばらく塗って、そして洗浄力の弱いサンプルシャンプーを使っていたらほとんど治った。しかし、普通のシャンプーに戻したらまた出てきた。これは、明らかにシャンプーのせい。医者からも、「あまり頭を・・・続く >

頭皮の赤いできもの-にきび

◎2～3年前から、時々頭皮(後頭部辺り)に、できものができるようになった。大きさは、触った感じで3mmくらいで、大きくなった時は触ると痛い。そして1週間くらいで小さくなり最後は、かさぶたができる。その繰り返しが続き、5ヶ所くらいにできていた。最初は、慢性蕁麻疹のせいだと思っていたが、最近数が増えてきて・・・続く >

新型インフルエンザついに我が家に上陸

◎新型インフルエンザが、ついに我が家にも。先週木曜日の朝、かみさんから「息子が今朝、節々が痛いと言って大学に行った。」と聞かされた。もしかして?夕方帰ってきたら、辛そうだった。風邪薬を飲んでバイトに行こうとしていたので、熱を測らせたら、37.5度。もしかして?病院に問い合わせたら、マスクをして来院して・・・続く >

約20年振りの抜歯(親知らず)

◎約15年ぶりに抜歯した。しかも親知らず(左上)。抜歯に関しては、トラウマがある。最初は、小学生の頃。虫歯の治療で歯医者に行った時、下の前歯2本が生え変わりのため少しぐらぐらしていたのを予告もなく突然指で手前に引いて抜かれた。次は、20年ほど前。ある日の夜、突然歯が痛み出し、相当腫れて眠れなかったので・・・続く >

歯茎の治療どうしよう?

◎本日、今回4回目の歯医者。予定では、左奥歯(ブリッジ)の下の歯茎の膿んでいる箇所の治療。12年位前に治療の予定だったけど、転職したのもあってそのままにしてあった。歯茎を切除すると思い、覚悟を決めて行った。本当に歯医者はいやだ。レントゲンの画像を見て説明を受ける。かなり悪いとのこと。膿んでいて、奥歯の・・・続く >

大腿骨大転子部滑液包炎

◎先日の久々のゴルフで悪化した左足付け根の外側の骨の部分(ネットで調べたら、「大転子」と呼ぶらしい)の痛みがひかないので今日病院へ行ってきた。実は、今から30年ほど前の、高校の時もトレーニングのし過ぎで痛めたことがある。半年前の野球の時に痛めて、その後良くなってきたので、その部分をトレーニングしてたら・・・続く >

足の親指の爪の内出血

◎1カ月ほど前に、足の爪を切ろうとしたら、右足の親指の爪に黒いほくろのようなものができているのに気づいた。少し心配になったのでネットで調べてみると、内出血かメラノーマ(皮膚ガンの一種)。どこかにぶつけた記憶はないし・・・。丁度、慢性蕁麻疹の薬がなくなってきたので、いつもの皮膚科へ行った時についでに診て・・・続く >

腰椎椎間板ヘルニア

◎先週末、久々に椎間板ヘルニアが再発。ずっと安静にしていてやっと回復。ただ先週末の野球の試合は、泣く泣く欠場。(故障者リスト入り?)このヘルニアは、今から約30年程前の高校の時にやってしまったもの。当時運動部に所属し(結構強く県でBest8)トレーニングも毎日やっていた。今でも覚えているのが、今では禁・・・続く >

★気ままにMyRoad 検索ボックス