最新記事一覧

野菜から食べるダイエット

◎先日、NHKの「ためしてガッテン」で、食事の時、最初に野菜を食べると血糖値の上昇がゆるやかになりアンチエージングとダイエットにもなるとやっていた。そこでいろいろ調べてみた、まず、◆血糖値とは食事によって吸収された体のエネルギーとして使われるブドウ糖の濃度のこと。食物が摂取されて血糖値が上がると瞬時に・・・続く >

ガス給湯器交換

◎朝、突然、台所の給湯器のリモコンの呼び出し音が鳴り始めた。給湯器の電源も入っていないし、ましてや風呂場には誰もいない。原因はぜんぜんわからないし、この音を消す方法がわからない。だって電源も入っていないので・・・・。ガス漏れ?でもガスの匂いはしない。どうしようか?ガス会社に電話?と、いろいろ対応を考え・・・続く >

自転車タイヤ交換　22×1　3/4

◎カミさんの電動自転車がパンクした。つい最近パンクの修理をしたばかりなのに。前回は前輪で今回は後輪。後輪を良く見てみると、タイヤがところどころ擦り切れていて穴が開いている。買って約2年半。結構乗っているのでもう限界。安全のためにも今回はタイヤ交換しないと。何回もタイヤ交換はやっているが、一般車の後輪は・・・続く >

「風評被害」ではなく「原発被害」「放射能汚染」

◎今回の福島第一原発の事故による、近隣の農作物や水産物についてマスコミは、やたらと「風評被害」という表現を使用している。規制基準値を下回っているのに、売れない・・・。政府も、基準値を下回っているので大丈夫だ、食べてください・・・。「風評被害」の線引きが、基準値になってしまっている。本当は、放射能に汚染・・・続く >

コエンザイムQ10

◎★こんな症状に効く★◎運動能力の向上　◎老化予防　◎動悸息切れ　◎ストレス　◎循環器系の病気予防★コエンザイムQ10とは★コエンザイムＱ10は、体内で合成される補酵素。体内でエネルギーを作りだすための必須成分とされ、「補酵素Q10」「ユビデカレノン」「ビタミンQ」とも呼ばれる。すべての細胞に存在して・・・続く >

グルコサミン

◎★こんな症状に効く★◎膝痛　◎腰痛　◎関節痛　◎変形性関節炎★グルコサミンとは★ グルコサミンとは、カニやエビなどの甲殻類の外皮を形成するキチン質やヤマノイモなどのネバネバ成分であるムコ多糖に多く含まれており、天然のアミノ糖の一種である。アミノ糖は糖タンパク質を構成する成分で、人の体にも存在しており・・・続く >

コンドロイチン

◎★こんな症状に効く★◎関節痛◎免疫力UP◎肌の保湿◎中性脂肪値が高い◎傷の治りが悪い★コンドロイチンとは★コンドロイチンは、軟骨、骨、腱、角膜、水晶体、血管壁、皮膚などに含まれており、体の潤滑油の役割を担っているムコ多糖の代表的な成分である。体内で合成されるが、年齢と共にその合成力が衰えてくる。する・・・続く >

カーナビ　GPS外部アンテナ取り付け

◎去年カーナビを、サンヨーのゴリラ　NV-SB541DTに変えた。VICSやジャイロセンサー搭載で非常に使いやすいのだが、1点だけ不満があった。それは、またゴルフに行った時などの帰りに、GPSを補足するのに時間がかかること。ひどい時は、10分ほどかかる。初めて行くゴルフ場が多いので、非常に困る。しばら・・・続く >

コーラを飲むと寝られなくなる。カフェイン注意!!

◎昨日から減量のため、平日禁酒を始めた。酒の変わりにノンアルコールビール1缶とペプシコーラを結構飲んで紛らわした。そうしたら昨日の夜ほとんど寝られなかった。眠ったと思っても眠りが浅く何回も目覚めてしまった。原因は最初、昨日の筋トレのオーバーワークかと思ったが、もしかしてと思い、ペプシコーラのラベルの原・・・続く >

フリードスパイク　試乗

◎今日、ホンダの発売されはばかりのフリードスパイクに試乗して来た。試乗車は、Ｇエアロのクールターコイズ・メタリック(青緑っぽいやつ)参考までに当方の現車は、初代ステップワゴン/RF1の後期型です。■第一印象==============まずは見た目。意外と大きく見える。そして写真で見るよりかっこいい。フ・・・続く >

CASIO G-SHOCK GW-2000B-1AJF 購入

◎先日、腕時計のベルトの割りピンが取れてしまったので、そろそろ新しい腕時計を買おうといろいろ調べていたら、このGショック(GW-2000B-1AJF)を発見。一目惚れ的な感じで気に入ってしまって、自分の誕生日に合わせて発注。先日やっと届いた。気に入った点は、電波ソーラーと、軽さ、そしてもちろんこのデザ・・・続く >

風鈴　キャンドゥ

◎今日、キャンドゥの前を通ったら涼しげな音が・・・。風鈴である。最近の夏はとにかく暑い。特に東京の暑さはひどい。ただ、仕事中にクーラーは、体のためにほとんどつけない。35℃以上になった場合だけつける。そうだ、昔は田舎の実家に風鈴があったな。もちろん今みたいに暑くはなくクーラーもなかった。風鈴の音と高校・・・続く >

外付HD(ハードディスク)I-O DATA HDCR-U1.0E購入

◎最近、音楽CDをパソコンに取り込んでる。マイケルジャクソン、YMO、TOTO、カシオペア・・・・。昔レンタルレコードで借りてきてはカセットにダビングしていたもの。この昔のレコードがCD化されているものが結構あって、図書館で無料で借りられる。しかもWebで検索できて予約もできる。普通のレンタルCD屋に・・・続く >

ワイパー塗装

◎我がステップワゴンも、早10年目。しかしまだ走行距離は30,000km。最近運転席から見えるワイパーの錆が気になっていたので、塗装することにした。ご覧のように、塗装がはげている。リヤワイパーも少し錆びていたのでリヤワイパーも塗装する。リヤワイパーの外し方は、カバーを手で外してから、ナットを緩めて取る・・・続く >

エアウェイブ　ハイブリッド

◎ベストカーの7/26号に、エアウェイブの後継車のハイブリッド車が2011年に発売されると書いてあった。可能性は100%としていた。スペックは、CR-Zと同じ、1500cc+IMA。正面からの写真(予想?)も載っていたが、顔はCR-Zのようでかっこいい。これで、現行のように荷室が広くて、スカイルーフが・・・続く >

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