★気ままにMyRoad カテゴリー

最新記事一覧
自転車(24)
自動車(45)
買い物(14)
音楽(12)
ダイエット(3)
健康(36)
サプリメント(5)
料理(6)
DIY(4)
パソコン(3)
サイト一覧(1)
Web制作(10)
読書(2)
登山(5)
観光(12)
その他(11)

ラボゴルフ

★気ままにMyRoad 最新記事

国営武蔵丘陵森林公園に自転車を積んで行ってきた

先日(2024年4月20日/土)、国営武蔵丘陵森林公園に行ってきました。30年以・・・

疲労は、内臓疲労が原因かも。空腹で疲労回復!!

50代後半から疲労がなかなか取れずに疲れていることが多くなった。現在62歳。歳の・・・

ベルランゴ試乗してきた

先日、以前から気になっていたシトロエンのベルランゴに試乗にしてきたので、気になっ・・・

10月の美ヶ原高原へハイキング

昨年から行きたいと思っていた美ヶ原高原へ、先日(2023年10月17日(火))や・・・

ぎっくり腰の早期回復は安静にしすぎないこと

先日、20年振りくらいにぎっくり腰になってしまった。原因は、前日のレース観戦。(・・・

富士芝桜まつり(富士本栖湖リゾート)に行ってきた

先日テレビで、富士芝桜まつりのニュースをやっていて、富士山と芝桜の景色がとてもき・・・

OBD2メモリーバックアップを使ってバッテリー交換(diy)

車(ステップワゴン/RK5/後期)のバッテリーが、5年ちょっと使用して、最近アイ・・・

夕食を減らしたら熟睡できるようになった!!

先日、本当に久しぶりに、何年振り? 何十年振り? に、朝まで熟睡できた。1度・・・

最新記事一覧 >>

<ご利用規約>

▲TOP > 健康

健康記事一覧

鼠径ヘルニア(脱腸)手術日記1～鼠径ヘルニア発症～

◎事の始まりは、今年の3月。夜シャワーを浴びている時に、右下腹部が少し膨らんでいることに気が付いた。特に痛みはなく「何だろう」と思って少し気になったが、次の日起きてトイレの時に見てみたら元に戻っていたので少し安心した。だが、その日の夜シャワーを浴びようと風呂に入ったらやはり、前日のように膨らんでいた。・・・続く >

網膜剥離硝子体手術後の経過日記

◎昨年の12月に網膜剥離になってしまい硝子体手術をしました。緊急手術という事もあり、医者があまりしっかり説明してくれなかったので、手術後はしっかり見えずに不安で、いろいろなサイトを見たりしたけどなかなか体験談とかがなかったので今回手術からしっかり見えるようになるまでの経過を書いてみました。手術をした人・・・続く >

眼球体操や目のストレッチは危険!!

◎昨年12月に、網膜剥離になってしまって硝子体手術を受けた。早期発見で比較的軽い網膜剥離だったので4日ほどで退院できて、1カ月たった今ではしっかり見えて以前と変わらない生活ができるようになってほっとしている。そして、再発しないように、目についての情報をいろいろ調べていて気が付いた。そういえば、2年位前・・・続く >

網膜裂孔から網膜剥離手術に至るまで

◎ある日の夜、車の運転をしていたら「なぜか今日は見づらいなと」感じたのが始まり。家に着いて、明るい部屋に入ったら、右目にゼリー状のような飛蚊症を発見。今までも飛蚊症はあったけど明らかに飛蚊症が増えていることを自覚。次の日、朝、日の光のもとに見ると、多数の黒い点が・・・。この症状は、以前左目が網膜裂孔に・・・続く >

大腸ポリープ4個切除

◎昨日、大腸内視鏡検査をしてきた。二か月前くらいから、時々腹痛とお腹が張ることがあったのと、以前大腸のポリープを2回切除したことがあったので5年ぶりにすることにした。今まで大腸内視鏡検査は、某大学病院でしていたが、自宅から遠いのと予約を取るだけで何時間も待たされるので、今回は比較的自宅から近い、内視鏡・・・続く >

頭皮湿疹(脂漏性皮膚炎)は、頭皮を乾かそう!!

◎15年ほど前から、脂漏性皮膚炎になってしまって、後頭部に赤い湿疹ができて、しばらくするとかさぶたになってはがれるという症状を繰り返していました。ひどい時は、頭皮湿疹が後頭部を中心に20個くらいできてしまって、非常に不快な思いをしていました。最初は、皮膚科に行って、塗り薬を処方してもらって患部に塗って・・・続く >

羽毛布団が暑いのは布団カバーが原因かもしれない

◎まだ12月だというのに今年の冬は寒い。例年だと、1月くらいから羽毛布団にするのだが、今年は早くも羽毛布団のお出ましである。羽毛布団は、軽くて快適である。しかし、この2－3日、羽毛布団が暑いのである。体が熱くて眠りが浅くすぐ起きてしまう。先日は、朝の最低気温が0度になって羽毛布団だけでも寒かったので上・・・続く >

鼻から胃カメラ(経鼻内視鏡検査)初体験

◎先日、5年振りくらいに胃カメラをやってきた。今回で、人生3回目。この1カ月くらい、胸焼けや膨満感がひどかったので念のため病院(クリニック)に行った。このクリニックは、初めて。この5年ほど胃カメラをいやっていなかったので、念のため近くで内視鏡のやっているところでよさそうな病院をネットで調べて行った。5・・・続く >

腰痛に効くストレッチ

◎高校時代に、椎間板ヘルニアになってから腰痛とは長い付き合いである。人生50年で、まったく身動きができなくなった激痛は3回ほど。この腰の激痛は経験したことのある人でないとわからないと思う。寝た状態で、本当に首も動かせない状態になってしまうのである。だから、腰のメンテナンスは人一倍気をつけている。毎日全・・・続く >

棘(とげ)の抜き方　蜂蜜(はちみつ)

◎今日、我が家の地デジ化のために、屋根裏で配線の作業をしていたら右手の人差し指に棘を刺してしまった。棘を刺したのは、何十年ぶりだろうなんて考えながら刺抜きで抜こうとしても太さ1mmくらいのものが奥に入ってしまっていてなかなか抜けない。そのうち棘の入り口も埋まってしまって、痛くなってきたのでいったんやめ・・・続く >

慢性前立腺炎かも?

◎2カ月前くらいから、下っ腹と股あたりに不快感がある。特に肛門から睾丸の間辺りが特に不快感があることが多い。そして何となく疲れがある。そこで調べてみたら、肛門から睾丸の間には、前立腺があることが判明。前立腺とは良く聞くが、具体的に何をするものかはっきり知らなかったので調べてみると。前立腺とは・・・、前・・・続く >

「たくあん(沢庵)」は、胃腸にいい!!

◎少し前まで、胃腸の調子があまりよくなかった。お酒をほぼ毎日飲むことも影響して、だいたいが下痢気味。やはり胃腸の調子がよくないと、免疫力も落ちて元気が出ない。今まで、ヨーグルト、エビオス錠、新ビオフェルミンS錠、などを試してみるが、最初は、効果があるが、しばらくするとなぜだか効果が弱くなった。ところが・・・続く >

コーラを飲むと寝られなくなる。カフェイン注意!!

◎昨日から減量のため、平日禁酒を始めた。酒の変わりにノンアルコールビール1缶とペプシコーラを結構飲んで紛らわした。そうしたら昨日の夜ほとんど寝られなかった。眠ったと思っても眠りが浅く何回も目覚めてしまった。原因は最初、昨日の筋トレのオーバーワークかと思ったが、もしかしてと思い、ペプシコーラのラベルの原・・・続く >

頭皮のにきびの治し方　シャンプーは使わない

◎以前も書いた、頭皮のにきびだが、病院で処方してもらった塗り薬(ダラシンTゲル1%、リンデロン-VGローション)をしばらく塗って、そして洗浄力の弱いサンプルシャンプーを使っていたらほとんど治った。しかし、普通のシャンプーに戻したらまた出てきた。これは、明らかにシャンプーのせい。医者からも、「あまり頭を・・・続く >

頭皮の赤いできもの-にきび

◎2～3年前から、時々頭皮(後頭部辺り)に、できものができるようになった。大きさは、触った感じで3mmくらいで、大きくなった時は触ると痛い。そして1週間くらいで小さくなり最後は、かさぶたができる。その繰り返しが続き、5ヶ所くらいにできていた。最初は、慢性蕁麻疹のせいだと思っていたが、最近数が増えてきて・・・続く >

<前へ 1 2 3 次へ>

自動車用品売れ筋ランキングベスト3　<ベスト20はコチラ>

★気ままにMyRoad 検索ボックス