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切れ痔にはヨーグルトが効く!!
かなり前から時々切れ痔になる。
なるときは便が硬いとき。
そんなにひどい切れ痔ではないがヒリヒリと痛んでほんの少し出血。
切れ痔になるとボラギノールの軟膏を風呂上りに塗って寝る。
ボラギノールは、切れ痔を治すというより、便がスムーズに出るよう潤滑油的に使ってる感じ。
もう10年以上使ってても切れ痔は治らないので。
切れ痔の原因は、硬い便。
よく、便を柔らかくするために水分補給を増やすといいと言われているが、自分の場合そんなに効果がない。
そしてある日気が付いた。
便が比較的柔らかい日が続いた時、そのころヨーグルトをよく食べるようになっていた事を。
早速調べてみると、やはりヨーグルトは便を柔らかくする効果があるみたい。
その後、毎日ヨーグルトを食べるようにしたら、便が細く柔らかくなって切れ痔になることが少なくなってきた。
便が硬くて切れ痔になっている人は、ヨーグルトおすすめです!!
(2025年11月04日)
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