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石神井公園リハビリサイクリング



大腿骨大転子部滑液包炎と診断されてから約二週間。
運動を制限して、ほぼ安静にしていたのでかなりよくなってきた。

天気もよかったので、そろそろリハビリを開始しようと思い、久々にDEFY3に乗ることに。

ただ、あくまでリハビリなので近場の石神井公園へ。
※今までは少しでも良くなるとすぐ無理をして再発させていたので心を鬼にして近場。

せっかくなので、nuvi205で設定。
そう、このnuvi205は、自転車で使う場合は、事前に「自転車モード」と「一般道優先」にしておかないと、たまに自転車モードでも高速をナビする場合がある。

ナビどおりに裏道などを走り無事到着。

※ナビの画面は、若干、3D表示にしたほうが自転車の場合は見やすい。

実は、石神井公園は初めて。
石神井公園1

池には、定番スワン?
石神井公園2

都立公園お決まりの草野球。
石神井公園3


やっぱり自転車は気持ちいいね。
早く完治させよう。
(2009年09月23日)


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